Om Therese

Samtalsterapeut & par- och relationsterapeut

Jag hjälper dig att gå från skam och självkritik till att stå på din egen sida.

Efter nästan 3 000 timmar i terapirummet vet jag att de flesta som kommer till mig är kloka och kompetenta människor som vill förändras. Ändå sätter de alla andras behov först, lägger timmar på att få allt perfekt och möter varje misstag med en röst som aldrig är nöjd.

Det går ofta tillbaka till barnet du en gång var, som lärde sig att vara duktig, snäll eller tyst för att få höra till och undvika skam. Att lära dig se, förstå och ta hand om det barnet, ditt inre barn, är det jag hjälper dig med.

Jag har själv tagit stegen från en osäker ja-sägare med en hänsynslös inre kritiker till att kunna möta mig själv med värme, alldeles särskilt när livet är svårt.

Jag har lärt mig det, och därför är jag övertygad om att du kan göra samma sak.