MINDLINGS PODSERIE

Tre poddavsnitt. Ett om dagen i tre dagar, rakt till din inkorg.

I det första avsnittet pratar jag om din inre kritiker, var den kommer ifrån och varför den inte är din fiende även om den låter som en. I det andra tittar vi på vad som händer när du trycker undan känslor, och vad som förändras när du låter dem finnas. I det tredje går vi in i det inre barnet, hur det fortfarande påverkar dina relationer och reaktioner, och hur du kan börja möta det med mer värme.

Du får också en konkret övning att ta med dig i varje avsnitt. 

Fyll i din mejladress så får du första avsnittet direkt.
Du hamnar även på Mindlings maillista och kan avregistrera dig när som helst.